Jak SMUTEK pomáhá k vytvoření zdravějších VZTAHŮ…

I když bychom často chtěli jít dál a v mnoha případech zapomenout na minulost, tak abychom toho byli skutečně schopni, tak potřebujeme uvolnit emoce, které máme s událostmi s minulostí spojené.

Když tyto emoce neuzdravíme, tak se můžeme snažit, jak chceme,ale minulost v nás stále žije a určuje, jaké budou naše VZTAHY v přítomnost a budoucnosti.

A jak jsme si řekli v tomto VIDEU, tak čas všechnu bolest a zlomená SRDCE neuzdraví.

💞 Proto se na toto téma hluboce zaměřujeme v prvním týdnu Online kurzu: Jak přitáhnout PRAVÉHO partnera! >>

Potřebujeme uzdravit bolest a staré rány – jedině tak jsme schopni jít skutečně dál a vytvořit v našem životě LEPŠÍ vztahy. 

K tomuto uzdravení nám skvěle slouží SMUTEK..

Smutek je emocí, která často provází ztrátu, odchod nebo ukončení něčeho důležitého. V souvislosti s léčením minulých vztahů a vytvářením zdravého, intimního vztahu může být smutek užitečný a důležitý z několika důvodů:

1) Proces zpracování ztráty.

Smutek umožňuje zpracovat a vyrovnat se s emocemi spojenými s minulým vztahem. To je zvláště důležité, pokud byl vztah prožíván intenzivně nebo byl narušen nějakou formou zrady nebo rozchodu. 

Přijetím smutku a povolením si prožít ho si může člověk postupně uvolnit emocionální závazky a začít se uzdravovat.

2) Učení se z minulosti.

Smutek nám umožňuje reflektovat nad minulými zkušenostmi a vztahy. Ztráta a smutek mohou přinést ponaučení, která nám pomohou pochopit, co fungovalo a co ne v minulém vztahu.

Tato sebereflexe je klíčová pro vytváření zdravějšího vztahu v budoucnosti.

3) Uvolnění emocionálního břemene.

Prožívání smutku může člověku umožnit vyjádřit a uvolnit zadržované emoce, což je důležité pro osvobození od negativního emocionálního břemene minulosti.

To může vést k osvěžení a obnovení emocionálního stavu pro nový začátek.

4) Získání sebeuvědomění.

Smutek a ztráta mohou být časem, kdy se člověk zaměří na sebe a své potřeby. 

Tato introspekce může posílit sebeuvědomění, což je klíčové pro budování zdravého vztahu, jelikož je důležité nejen porozumět partnerovi, ale také sobě samému.

5) Odstranění negativních emocionálních vzorců.

Prožití smutku a zpracování minulých vztahů může pomoci identifikovat negativní vzorce chování, které byly součástí těchto vztahů. 

Tím je umožněno pracovat na jejich odstranění a otevřít prostor pro zdravější a funkčnější vzorce v novém vztahu.

Proto první týden kurzu je VELMI důležitý základ, kdy se naučíte dovednosti, jak v sobě uzdravit MINULOST a otevřít se vašemu novému ZAČÁTKU! >>

A podívejte se také na poučné Video: Co jsem udělal, abych PŘITÁHL a potkal svoji PRAVOU partnerku! >>

– dozvíte se kromě toho také, co jsem neudělal a co zatížilo náš vztah s Lucy rovnou ze startu…

Mějte se krásně,

Jiří a Lucy Majkusovi