Autor Jiří a Lucy

O autorovi

Jak se RYCHLEJI uzdravit z TOXICKÝCH vztahů a být znovu v životě ŠŤASTNÍ…

V tomto videu si řekneme o tom, jak poznat NEGATIVNÍ a limitující myšlenky, které o sobě máte, jaká je jejich na vás strategie, jak vás svádí a jak poznat, že se blíží jejich prolomení.  ✅ Dozvíte se, jak se rychleji uzdravit z TOXICKÝCH a narcistických VZTAHŮ pochopením, jak tato dynamika funguje, proč je jejich vliv tak ničivý, jak to můžete změnit a proč je...

Vracíš se k MINULÝM vztahům a starým bolestem?

Možná to znáš – I když víš, že je čas jít dál, stále se vracíš ke starým vztahům a bolavým vzpomínkám. Ale pak se zase snažíš rychle tyto myšlenky zahodit, potlačit a pryč od nich. Ony se ale stále vrací… Někdy ve snech, někdy při nějakém filmu nebo i když třeba jedeš v autě nebo si na procházce. Tato pouta nás často drží...

(11.11): Oslavte Mezinárodní Den Singles a řekněte ANO sami sobě a VZTAHU!

Dnes, 11. 11., je Mezinárodní den Singles – skvělá příležitost ocenit sílu a krásu života, který žijete sami za sebe. Být single není jen „mezistav“ – je to často vzácný a důležitý čas pro sebepoznání. Je to období, kdy objevujete, co opravdu chcete, co si přejete v partnerství a v životě a jaké hodnoty jsou pro vás zásadní. Není nic špatného na tom být SINGLE, i...

Jak se nestát NARCISTICKÝM partnerem…

🎭 Jak jsme si řekli už v těchto článcích o toxických a NARCISTICKÝCH partnerech a rodičích! >> Tak toto téma není jen „o nich“ o těch „narcistech“, na které je jednoduché ukázat prstem, ale každý z nás musí pracovat na tom, abychom neměli tyto škodlivé sklony, kdy emocionálně ubližujeme druhým. Sám moc dobře vím, o čem mluvím. Protože jsem pocházel z rodiny, kde rodiče mají tyto NARCISTICKÉ sklony, tak...

Proč ukončit kontakt s NARCISTICKÝM rodičem nebo PARTNEREM nestačí…

💔💀 Minule jsme si řekli v tomto článku, že rodič s NARCISTICKÝMI sklony ti může NEGATIVNĚ ovlivnit výběr tvého PARTNERA! >> A protože často vidíme na sociálních sítích, kde lidí mluví o tom, že utnout kontakt s narcistickými rodiči nebo i partnerem byla pro ně jediná volba, tak ti chceme dnes říct, že to samotné nestačí. Přerušení kontaktu s toxickým nebo narcistickým rodičem...

Jak NARCISTICKÝ rodič ovlivňuje výběr tvého PARTNERA…

Dětství s narcistickým rodičem často vede k hlubokým vnitřním ranám, které mají NEGATIVNÍ dopad na vztahy v dospělosti. 💔💀 O tom jsme si řekli již v článku: Jak poznat, že jsi měl TOXICKÉHO nebo narcistického RODIČE zde! >> Pokud si vyrůstal bez lásky a uznání, kterou potřebuješ, můžeš se snažit najít tyto chybějící emoce u partnerů. Narcističtí rodiče svým dětem často sdělují, že nikdy...

Jak se UZDRAVIT z toxických a narcistických VZTAHŮ…

Pokud jsi vyrůstal s narcistickým rodičem nebo žil s toxickým partnerem, můžeš mít pocit, že tě tyto vztahy trvale poznamenaly. Ale pravdou je, že z tohoto cyklu se můžeš dostat a znovu najít svou vnitřní sílu. Je pravda, že tyto vztahy nás dokážou zlomit. Nejvíce z toho důvodu, že dlouhou dobu si ani neuvědomujeme, že v takovém vztahu žijeme.  Proto si přečti také: Jak...

Jak poznat, že jsi měl toxického nebo NARCISTICKÉHO rodiče?

Rodiče jsou prvními lidmi, kteří nás formují, ovlivňují náš pohled na svět a sami sebe. Když máš milující a podporující rodiče, můžeš vyrůstat s pocitem bezpečí, jistoty a vlastní hodnoty. Co ale když jsou tvoji rodiče toxičtí nebo dokonce narcisté? Tento typ vztahu může způsobit obrovské emocionální zranění, které ovlivňuje celý tvůj život, včetně vztahů a vlastního vnímání sebe sama a...

Jak poznat TOXICKÉHO, narcistického partnera?

Pokud jsi se někdy ocitl ve vztahu, který tě vyčerpával, byl plný manipulace a emocionálních her, možná jsi měl co do činění s toxickým či narcistickým partnerem. Takový vztah tě může zanechat zmateného, ztraceného a nejistého ohledně toho, co je skutečně normální v lásce a partnerství. Jak poznat toxického, narcistického partnera? V první řadě chci říct, že to není jen „o nich“, protože...

Tyto 2 chyby, garantují, že od tebe ODEJDE!

Možná jsi už zažil situaci, kdy sis myslel, že jsi našel toho pravého člověka, ale přesto vztah nevyšel. Možná si říkáš, proč se to stává znovu a znovu. Pravda je, že často nás blokují dva vzorce chování, které si možná ani neuvědomujeme. Jsou to 2 chyby, které často způsobují, že naši partneři ODCHÁZEJÍ… 1) Strach z opuštění a nadměrná potřeba jistoty. Pokud máš...