2. týden: téma č. 2 - Spojení vs. odcizení...

...

sdasda

Minule jsme se bavili, jak jsme si v životě postupně tvořili emocionální zdi. Nyní se budeme bavit o přítomnosti. Velký problém, který všichni zažíváme a tím je, že si volíme odcizení a ne spojení.

Je potřeba se podívat, jak si emocionální zdi tvoříme teď, v přítomnosti. Minulost ovlivnit nemůžeme, ale pokud nám zasahuje do přítomnosti, tak je potřeba se na ni podívat a léčit své zraněné srdce. Ale žijeme tady a teď, žijeme v přítomnosti.

Odcizení je velký problém, kterým si tvoříme emocionální zdi, mezi partnerem a mezi dalšími lidmi.

Když se bavíme s párama, tak zjišťujeme, že si často lidé zaměňují pojmy, jako odpoutanost, nebrat si to osobně, mě to nevadí, musím být chápavá atd… a myslíme si, jak jsme od toho odpoutaní a jak se nás to netýká, ale to je velká iluze. Ve skutečnosti se odcizujeme a budujeme další zdi.

Je potřeba si být toho vědomí, začít být citlivý v tom, co prožíváme.

Příznaky odcizení:

  • Uvědomujete si, že soustavně někoho kritizujete a odsuzujete
  • Máte dojem, že je vám úplně jedno, co si o vás kdo myslí nebo co se děje
  • Jste v přítomnosti jiných, a přesto se cítíte osamělí
  • Máte pocit, že nikdo skutečně nechápe, co si myslíte nebo cítíte
  • Milujete se s někým a myslíte přitom na něco jiného
  • Navenek se k někomu chováte hezky, ale ve svém nitru cítíte hněv nebo se nudíte
  • Přítel nebo partner si s vámi chce vyjasnit, jak to mezi vámi vlastně je, ale vy o tom odmítáte mluvit
  • Připadáte si izolovaní, jako byste byli z jiné planety a nikdo kolem vám nerozuměl

Zvládnout umění spojení je jedním z klíčů, jak v životě neustále milovat.

Neomezený tok energie mezi vámi a jiným člověkem nebo prožitkem, je to vědomě pociťovaná a přijímaná spřízněnost. Spojení vytváří pocit vitality, energie, tvořivost, sebeúcty, naplnění a lásky. Je to základní ingredience milování.

Na to, abychom se odcizili je potřeba velké množství energie a když tuto energii přesměrujeme na spojení sebe samých z druhými, s našim partnerem, získáme tím velkou sílu.

Prvním krokem je uvědomit si, že nejste spojení a pak to můžete změnit.

Your Header

Cvičení na změnu strategie odcizení

Poslechněte si prvně cvičení, jak jsme ho dělali s Jirkou, dostanete představu, jak to má vypadat a pak si stáhněte pdf soubor a udělejte si to cvičení sami, nebo vzájemně s partnerem. Podle toho, co vám bude více vyhovovat.

Poslechněte si prvně cvičení, jak jsme ho dělali s Jirkou, dostanete představu, jak to má vypadat a pak si stáhněte pdf soubor a udělejte si to cvičení sami, nebo vzájemně s partnerem. Podle toho, co vám bude více vyhovovat.

Stáhnout otázkypdf soubor